Войти


Меню

Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

4,725
742 0

Выполняйте это простое упражнение по десять раз каждое утро в течение трех месяцев. Результаты вас удивят. Вы поймете, почему "Подъем неба" - одно из лучших упражнений цигун. Оно полезно как для начинающего, так и для мастера.

"Поддерживание луны" можно выполнять само по себе или в сочетании с другими упражнениями. Мы рекомендуем вам начать с "Подъема неба", выполнить 6 раз, а затем 6 раз выполнить "Поддерживание луны". Со временем Вы можете постепенно увеличивать количество повторов.

Комплекс упражнений цигун Подъем Неба и поддерживание Луны.

 

2:01
Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Выполняйте это простое упражнение по десять раз каждое утро в течение трех месяцев. Результаты вас удивят. Вы поймете, почему "Подъем неба" - одно из...
742
4,726
14:38
Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 5

Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 5

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Тайдзыцуань (тайчи, тайцзы, тайчзицюань...) - это система динамической медитации, внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом ф...
164
2,259
11:07
Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 4

Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 4

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Тайдзыцуань (тайчи, тайцзы, тайчзицюань...) - это система динамической медитации, внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом ф...
141
2,116
13:16
Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 3

Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 3

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Тайдзыцуань (тайчи, тайцзы, тайчзицюань...) - это система динамической медитации, внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом ф...
95
2,417
15:02
Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 2

Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 2

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Тайдзыцуань (тайчи, тайцзы, тайчзицюань...) - это система динамической медитации, внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом ф...
25
2,493
14:41
Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 1

Цигун. Тайцзицюань. 24 формы. Видеоуроки для начинающих. Часть 1

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Тайдзыцуань (тайчи, тайцзы, тайчзицюань...) - это система динамической медитации, внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом ф...
132
3,703

Добавить комментарий

Для добавления комментария необходимо авторизоваться

Войти через социальную сеть

           


Защитный код Обновить

Подпишитесь на новые публикации LineProsperity

Выберите темы, по которым хотите получать новости

 

Кнопка Записаться

Фаза луны

Полнолуние 15 день
Кнопка Записаться

Новые статьи

 
 

 

Кнопка Записаться
Кнопка Записаться