Войти


Меню

Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

4,264
734 0

Выполняйте это простое упражнение по десять раз каждое утро в течение трех месяцев. Результаты вас удивят. Вы поймете, почему "Подъем неба" - одно из лучших упражнений цигун. Оно полезно как для начинающего, так и для мастера.

"Поддерживание луны" можно выполнять само по себе или в сочетании с другими упражнениями. Мы рекомендуем вам начать с "Подъема неба", выполнить 6 раз, а затем 6 раз выполнить "Поддерживание луны". Со временем Вы можете постепенно увеличивать количество повторов.

Комплекс упражнений цигун Подъем Неба и поддерживание Луны.

 

40:42
Фейсформинг Бениты Кантиени. Оригинал (на немецком)

Фейсформинг Бениты Кантиени. Оригинал (на немецком)

Подробности
Оздоровительные практики, Красота и Уход
ФейсФорминг это метод естественной подтяжки лица. Это реальная альтернатива ножу хирурга, которая безболезненна, не таит опасностей, отнимает меньше в...
130
1,879
19:32
Фейсформинг Бениты Кантиени ч2. Упражнения для омоложения лица

Фейсформинг Бениты Кантиени ч2. Упражнения для омоложения лица

Подробности
Оздоровительные практики, Красота и Уход
ФейсФорминг это метод естественной подтяжки лица. Это реальная альтернатива ножу хирурга, которая безболезненна, не таит опасностей, отнимает меньше в...
399
3,074
38:37
Фейсформинг Бениты Кантиени ч1. Упражнения для омоложения лица

Фейсформинг Бениты Кантиени ч1. Упражнения для омоложения лица

Подробности
Оздоровительные практики, Красота и Уход
ФейсФорминг это метод естественной подтяжки лица. Это реальная альтернатива ножу хирурга, которая безболезненна, не таит опасностей, отнимает меньше в...
535
4,106
2:01
Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

Цигун. Подъем Неба и Поддерживание Луны

Подробности
Оздоровительные практики, Цигун
Выполняйте это простое упражнение по десять раз каждое утро в течение трех месяцев. Результаты вас удивят. Вы поймете, почему "Подъем неба" - одно из...
734
4,265
10:35
Зарядка для мозга. Нейрогимнастика и образовательная кинезиология

Зарядка для мозга. Нейрогимнастика и образовательная кинезиология

Подробности
Оздоровительные практики, Позитивная психология
Комплекс упражнений для мозга. Нейрогимнастика и образовательная кинезиология.
36
1,404
13:33
Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника

Подробности
Оздоровительные практики
Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай) для восстановления и сохранения...
54
414

Добавить комментарий

Для добавления комментария необходимо авторизоваться

Войти через социальную сеть

           


Защитный код Обновить

Подпишитесь на новые публикации LineProsperity

Выберите темы, по которым хотите получать новости

 

Кнопка Записаться

Оздоровительные практики

26:03
Цигун

Цигун

Подробности
17:51
Тайцзи цигун. 18 форм

Фаза луны

Убывающая Луна 17 день
Кнопка Записаться

Новые статьи

 
 

 

Кнопка Записаться
Кнопка Записаться