Войти


Меню

Аффирмации

Правила составления аффирмаций

Позитивная психология
Типография

Правила составления аффирмации

Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двухсложных слов и размытых понятий.
Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Ещё лучше самому сформулировать её для себя .
Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
В конце аффирмаций можно добавить «я получаю намного больше, чем ожидаю».

Типичные ошибки при использовании аффирмаций

Сомнения и отрицательные мысли.
Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.

Как применять аффирмации

Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открывается перед глазами всякий раз при его запуске , тогда аффирмация срабатывает автоматически.

Ежедневные занятия по 10 минут со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами.

(по материалам Википедии)

Аффирмации на привлечение денег

Я всегда получаю все, что для меня  есть величайшее благо.
Деньги текут ко мне легко.
Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
Я - денежный магнит.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я полон идей, чтоб делать деньги.
Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц (своя сумма).
Неожиданные доходы радуют меня.
Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
Я магнит для денег, а деньги -  это магнит для меня.
Я очень успешен / успешна.
Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
Мои доходы все время растут.

Аффирмации на Богатство, Изобилие и Процветание

Я обладаю деньгами.
Мой доход 150000 рублей (ваша сумма) в месяц.
Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
Я открываюсь потоку изобилия.
Я богатый человек.
Я впускаю богатство и изобилие с легкостью.
Я испытываю радость от обладания деньгами.
Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
Деньги идут ко мне из разных источников.
Я достойна (достоин) всех благ мира.
Я заслуживаю изобилия.
Я ощущаю благодарность за то богатство, которое у меня есть.

Аффирмации для Любви

Я открываю свое сердце для любви.
Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.
Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
Я достойна любви.
Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
Я наслаждаюсь близостью и любовью.
Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
Наша страсть долговечна.
Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
Я свободно выражаю свои чувства.
Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
В моей жизни длительные и счастливые отношения.
Я чувствую, что любим (а).
Мое сердце открыто для нежных чувств.
Я позволяю себе любить. Это безопасно.
Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!

Аффирмации для Здоровья

Я здоров / здорова.
Счастье окружает меня.
Мое психическое здоровье в норме. Я радостен (радостна), позитивен и оптимистичен.
Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
Я свободен от стресса.
Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
Я благодарен за мое здоровое тело.
Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
Моя иммунная система является очень сильной.
Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
Мой организм энергичен.
У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
Мое тело лечит быстро и легко.
Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

Аффирмации для достижения цели

Когда я питаю свое желание силой, оно всегда проявляется во вне.
Я следую за своим блаженством. Я осознаю свое блаженство.
Я двигатель моей мечты. Я никогда не сдаюсь и не отказываюсь от своих желаний.
Мои сомнения превращаются в тени в лучах моей решимости.
Я рассчитываю на лучшее. Я этого достоен! / достойна!
Сегодня у меня есть четкая цель, и я сосредотачиваюсь на ее достижении!
Когда я желаю достичь чего-то, я отпускаю весь негатив и сосредотачиваюсь полностью на своей цели!
Все, что происходит в моей жизни, ведет меня к моей мечте!!!
Когда я действительно хочу, чтоб мои цели и мечты осуществились, они осуществляются.
Сегодня я прислушайтесь глубоко к своим истинным мечтам.
Сегодня я обращаю внимание на то, что является наиболее важным для меня. И я готов / готова для активных действий навстречу к своей мечте!
Сегодня я живу с целью, и моя цель освещает мой путь к мечте!
Сегодня моя цель ясна, и мой жизненный путь открывается передо мной.
Я МОГУ! Я знаю, что МОГУ! Я верю в это!
Сегодня на пути к моей цели загорелись зеленые огни, и я их вижу.
Сегодня я хозяин моих целей. И не отвлекаюсь от них.
Сегодня я непрерывно двигаюсь к моей мечте!
Я готов к любым трудностям на пути к мечте.
Я думаю, что сила мысли существует! И я использую ее для материализации моих желаний.
Сегодня я трансформирую мои цели в действия, а действия в результаты.
Я исполняю мои самые заветные мечты.
Я оставляю все мои сомнения, и взбираться на гору моей мечты!!!
Сегодня я преобразовываю энергию моей мечты в импульсы действий!
Я перевожу свой потенциал в действия и результаты!
Все, что я могу объединить в моей голове и в моем сердце, я могу проявить в моем мире.
Я трачу больше энергии на мои цели, чем на заботы!
Я освобождаюсь от всех привязанностей, которые удерживают меня от моей цели!
Каждый день дает мне прекрасное сочетание солнца и дождя, чтобы вырастить мои мечты в реальность!
Сегодня я готов следовать моей мечте.
Я отдаю себя полностью, чтобы моя цель привела меня к успеху и счастью.
Я помню, что каждая ситуация является частью моей цели. Все идет отлично!
Новый смысл полностью пронизывает мое существо. Я жизнерадостно двигаюсь к своей цели.

Аффирмации для Успеха

Успех-это естественный исход моего движения!
Я успешна! Мой успех растет, так же, как люди вокруг меня!
Я превращаю свои возможности в успех.
Сегодня я делюсь своими талантами с миром.
Сегодня мой талант и решимость - выигрышная комбинация для успеха!
Мой внутренний победитель ведет меня к успеху!
Я на вершине своей игры!
Я праздную свои достижения, и они приходят снова и снова!
Я в этой гонке, чтобы выиграть! Сегодня ничто не стоит между мной и моим успехом.
Сегодня мои мысли закладывают основу для успеха и мои действия завершают его!
Сегодня я отпускаю мои сомнения и страхи стать успешным.
Я создаю свой успех, я верю в него.
Сегодня мой день. Мои успехи расширяются и множатся.
Мой мир-это то, что я делаю, и сегодня я делаю себя еще более успешной.
Я иду вперед, к новым успехам. Успех-это теперь часть моей ДНК!
Прямо здесь и прямо сейчас я штампую мой счастливый билет!
Я лидер в своей области. Я всегда внедряю новые разработки для успеха!
Я люблю пик успеха. Я продолжаю делать то, что мне нужно сделать, чтобы пережить успех снова и снова в моей жизни.
Сегодня я, прорываясь сквозь препятствия на моем пути к удачному дню!
Сегодня я готов перенести мой успех на следующий уровень!
Моя жизнь-это океан возможностей. Я на волнах огромных успехов!!!
Ветер надежды и решимости, наполнил мои паруса, и я следую за очередным успехом!
Мои цели и мечты принадлежат мне. И я их достигаю!
Я слушаю и подражаю успешным людям. И мои успехи размножаются.
Мои мысли плюс мои решительные действия равны моему успеху.
Я играю ведущую роль в моей жизни, и действую с решимостью. Успех следует за мной повсюду.
Я в любой ситуации, рассчитываю на успех!
Мои способности, мое мышление, и моя работа настраивает меня на большие достижения!

Комментарии (0)
На эту статью комментариев пока нет
Гость
Ваш комментарий

Добавить комментарий

Для добавления комментария необходимо авторизоваться

Войти через социальную сеть

           


Защитный код Обновить

Подпишитесь на новые публикации LineProsperity

Выберите темы, по которым хотите получать новости

 

Кнопка Записаться

Позитивная психология

Фаза луны

Убывающая Луна 19 день
Кнопка Записаться

ПСИХОЛОГИЯ публикации

 

Кнопка Записаться
Кнопка Записаться