LineProsperity

Йога

Йога

Категория Видео

Просмотр видео
2591 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и красоту. Данный курс, прежде всего,...
Просмотр видео
2884 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Специализированная практика для поддержания общего физического здоровья человека.Сбалансированный комплекс поз (асан) позволяет обрести отличную физическую форму, избавиться от лишнего веса, нормализовать работу внутренних органов и обрести спокойное уравновешенное состояние.Вы научитесь...
Просмотр видео
3538 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.Первая предназначена для избавления от лишнего веса.Вторая - для...
Просмотр видео
2394 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Полнота - не противопоказание для йоги. Напротив, древняя практика позволяет худеть, причем без вреда для здоровья. Если знать тонкости техники йоги для полных. Казалось бы, для похудения лучше идти на аэробику, чтобы быстро и эффективно сжигать жир. При чем тут йога? «Процесс похудения чаще всего...
Просмотр видео
2256 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Полнота - не противопоказание для йоги. Напротив, древняя практика позволяет худеть, причем без вреда для здоровья. Если знать тонкости техники йоги для полных. Казалось бы, для похудения лучше идти на аэробику, чтобы быстро и эффективно сжигать жир. При чем тут йога? «Процесс похудения чаще всего...
Просмотр видео
3432 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Полнота - не противопоказание для йоги. Напротив, древняя практика позволяет худеть, причем без вреда для здоровья. Если знать тонкости техники йоги для полных. Казалось бы, для похудения лучше идти на аэробику, чтобы быстро и эффективно сжигать жир. При чем тут йога? «Процесс похудения чаще всего...
Просмотр видео
2484 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Полнота - не противопоказание для йоги. Напротив, древняя практика позволяет худеть, причем без вреда для здоровья. Если знать тонкости техники йоги для полных.Казалось бы, для похудения лучше идти на аэробику, чтобы быстро и эффективно сжигать жир. При чем тут йога? «Процесс похудения чаще всего...
Просмотр видео
2461 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок йоги для начального класса. Инструктор Валентина Елина.
Просмотр видео
2443 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок йоги для начального класса. Инструктор Лидия Макарова.
Просмотр видео
2214 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел...
Просмотр видео
2006 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел...
Просмотр видео
2059 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел...
Просмотр видео
2134 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел...
Просмотр видео
2133 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел...
Просмотр видео
3296 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Леонид Гарценштейн. Терапия позвоночника. Основные принчины паталогии позвоночника и применение принципов йогатерапии для их устранения. Описание:Причины патологий, безопасный подход к практике йоги. Разминочные и тренировочные практики для новичков и продвинутых.Леонид сам на себе прошел путь...
Просмотр видео
2255 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам. В занятия включены: - работа с суставами; - мягкая растяжка мышц; - дыхательные...
Просмотр видео
2536 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Йога в послеродовом периоде поможет вам: - Улучшить работу пищеварительной, выделительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. - Избавится от лишнего веса, от шлаков и токсинов. - Укрепить мышцы тела, развить силу, гибкость и выносливость. - Избавиться от стрессов и...
Просмотр видео
2583 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и...
Просмотр видео
2291 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 30. Динамический вариант Сурья Намаскар: Сурья Намаскар в динамическом варианте ведёт к увеличению выносливости, очищению систем дыхания и кровообращения. Силовые элементы, направленные на прирост физической силы, также способствуют глубокой проработке коленных и плечевых...
Просмотр видео
2189 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 29. Сурья Намаскар божества океана мироздания Варуны: Данная разновидность Сурья Намаскар тренирует стрессоустойчивость, способствует восстановлению нервной системы и избавлению от последствий психических перегрузок.Кроме того, происходит укрепление сухожилий и мышц, улучшение гладкой...
Просмотр видео
2224 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 27. Тибетские жемчужины: Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как «Пять Тибетских Жемчужин» или «Око Возрождения«, известен многим, благодаря популярной книге Питера Келдера и последующему активному развитию темы и другими авторами. Практика "тибетских жемчужин"...
Просмотр видео
2310 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 24. Первая ступень Сурья Намаскар: Специальная последовательность телодвижений для восприятия и усвоения силы солнечной энергии, сопровождающаяся удержанием в сознании психоактивных образов, мобилизующих жизненные силы практикующего. В качестве дополнительного материала прилагаются...
Просмотр видео
2222 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 20. Укрепление спины и области малого таза: Урок из серии «Йога для беременных. Приведённые здесь последовательности упражнений снимают напряжение в пояснице беременной женщины, укрепляют позвоночник и улучшают работу органов малого...
Просмотр видео
2789 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 19. Сурья Намаскар для беременных: Практика "приветсвия солнцу" способна наполнить жизнь беременной женщины небесным блаженством. С помощью Сурья Намаскар она может стать радостной и счастливой, что весьма актуально для женщины, живущей в современном мире. Человеку, практикующему...
Просмотр видео
2157 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 17. Программа "антихолод": В результате выполнения приведённых последовательностей происходит улучшение теплообмена, активизируются печень и почки, что является отличной профилактикой простудных заболеваний. Человеку, практикующему самостоятельное изучение йоги, порой непросто сделать ...
Просмотр видео
2278 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 16. Энергонасыщающее дыхание: В уроке представлены последовательности для гармонизации всех нисходящих потоков энергии и насыщения организма кислородом, что благотворно отражается на интуитивных способностях человека. Также на диске приведены последовательности асан, подготавливающих...
Просмотр видео
2118 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 15. Поза восьми дуг: Практика Экапада-Бхуджасаны (односторонняя поза ноги на плече) придаёт огромную силу грудной клетке и плечам. Руки становятся пропорционально сложенными, красивыми и сильными, увеличивается циркуляция крови в бёдрах и коленях, что особенно важно при артритах. Беременным...
Просмотр видео
2208 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 14. Общеукрепляющие практики: В уроке представлены практики, направленные на общее укрепление организма, дыхательные последовательности, а также на тренировку растяжки. Человеку, практикующему самостоятельное изучение йоги, порой непросто сделать оптимальный выбор руководства для...
Просмотр видео
2165 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 13. Динамические последовательности для коленей, лодыжек и тазобедренных суставов: Эти асаны дают хорошую разминку для коленей и лодыжек, улучшают гибкость тазобедренных суставов.Падмасана, например, снижает избыток жировых отложений в области живота, ягодиц и бёдер, а также отёк лодыжек и...
Просмотр видео
2269 Просмотров
Категория: Йога
Оцененый 3
Урок № 12. Восстановление гибкости позвоночника: Приведённые в уроке последовательности положительно влияют на работу органов нижней части туловища, поясницы и таза.Одновременно предотвращаются функциональные расстройства желудка, печени, селезенки, почек и кишечника.Упражнения придают красоту...

Страница 1 из 4